Филе пангасиуса в духовке в фольге
Ингредиенты
Филе пангасиуса — 1 шт.
Соль, перец — по вкусу
Лук — 1/4 шт.
- Б: 14.31
- Ж: 2.85
- У: 0.53
Фото готового блюда
5
Оценить рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
Процесс приготовления
Соберите продукты для приготовления филе пангасиуса в духовке в фольге. Лук почистить, филе полностью разморозить.
Выложить филе на лист фольги, посолить и поперчить по вкусу.
Лук нарезать тонкими колечками и выложить поверх рыбы.
Завернуть филе пангасиуса с луком в фольгу, переложить на противень и запекать в разогретой духовке при 180 градусах 30 минут. Готовую рыбку переложить на тарелку и подать к столу. Получается очень вкусно и сочно.
Приятного аппетита!
Источник: iamcook.ru
